最近、精神障害が増えており、障害年金請求でも精神障害の割合は高いということは、先日も書いた通りです。
で、今週も精神障害で働けない方のところに行き、障害年金請求についてお話をする予定なんですが・・・・
が、が・・・ですね・・・・、
最近、自分も鬱になりかけているのではないかと思うことが・・・・
4月前にはやっと体調も戻ってきたと思った矢先・・・ちょうど同じころから、季節外れの高温が続いたせいもあるのでしょうか?
この季節は朝と日中の気温差や日々の気温差がが大きいことや、仕事環境、生活環境が変わる時期と重なり、精神的にも大きなストレスを抱える時期だそうです。
ははは、私は仕事はいつもと同じだし、転勤などもないし・・・
しかしまあ、まだやったことの無い新しい仕事を受けているし、それが、この季節外れの高温続きな気候と重なって、ダメージを受けているのかもしれません。
自分で「鬱っぽい」なんて言っている間は大丈夫だとも言われますが!!
さて、気分を変えるのと運動もかねて外に出てきました。
昼前にウォーキングがてら、近くの公園を回って桜の状況を見てきました。
なんと優雅な!!
結果は・・・・
南に100mほどいったところの公園は、こんな感じ。
近くにある松山盲学校の校庭の桜はこんな感じ。
同じ木の中でも南側はほとんど花が散っています。
この季節外れの暑さで散り急いだというところでしょうね。
まだ、なんとか花見ができる感じです。
今週の土日は無理かもしれませんが。
桜を見て、ついでにはなまるうどんで「ざるうどん」を食べてきました。
暑いと、「ざるうどん」はご馳走です。
ざるうどん、ざる蕎麦、ざるソーメン??(笑)
栄養が偏らないように気を付けないといけませんね!!
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