ストレスのはけ口は・・・・？！

このところ、休みをほとんどとらずに仕事に邁進しているわけですが・・・・

そんな時こそ、ストレスのはけ口を見つけ、きちんとガス抜きをしないといけませんね。

 

気を付けたいのは、食べることにはけ口を見出すことでしょうか？

 

あるいは、自分より弱い立場の者にあたることでしょうか・・・？

 

どちらもそうですね。

 

私も昨夜は今夜の忘年会の食事がちらついて困りました。

 

今夜はNPO松山障害年金相談室の忘年会です。

 

炉端焼き～～～～・・・ああ、朝からまたまたストレスになりそう～～～～・・・

 

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昨日は１日中事業所台帳や被保険者台帳を整理していました。

 

ずっとパソコンとにらめっこしてると、それだけでストレスが溜まってしまいます。

 

今日も昼すぎまでは昨日の続きをする予定なのですが、精神的ストレスと、体を動かさないことによる肉体的ストレスも加わるので、かなりの高ストレス状態になる予定！(笑)

 

 

容赦なく１日１日過ぎていきます。

今年もあと１９日。

 

忘年会は今日と来週の金曜日の２回残っています。

 

そして来週の金曜日はいよいよスターウォーズ「スカイウォーカーの夜明け」の上映初日！

 

でも、この日観ることはできないのでいつ観ようかと考えております。

 

年末に向けて行事ごとも多いですが、私は仕事で精いっぱいというところもあり、もしかしたら年賀状はパスするかも・・・？

 

まあ、体壊さないよう気をつけて・・・なんとか・・・ガンバロ・・・

 

 

あ、・・・・今日は１３日の金曜日だけど、・・・・ジェイソン君はお出ましにならなくても結構です！(笑)